MC Diệp Chi bật mí cách giảm 5 kg trong vòng 2 tuần

Sau 2 tuần ăn chuẩn, tập chăm, MC Diệp Chi đã giảm được 5 kg.

MC Diệp Chi tự nhận mình là người thuộc team hảo ngọt, thích ăn quà vặt, cơ địa dễ tăng cân. Sau đợt cùng con đi du lịch ở Nhật Bản về, nữ diễn viên tá hỏa khi nặng 61 kg. Con gái của Diệp Chi cũng tăng cân sau chuyến đi cùng mẹ.

Do ăn uống không kiêng khem khi đi du lịch Nhật Bản, MC Diệp Chi và con gái bị tăng cân. Chính vì vậy, hai mẹ con Diệp Chi đã quyết tâm để giảm cân. MC Diệp Chi cho biết, mỗi ngày, cô và con gái sẽ tập thể dục tại nhà khoảng 1 tiếng theo hướng dẫn của PT. Bên cạnh đó, cô cũng thực hiện chế độ ăn nghiêm khắc, không ăn vặt, không ăn đồ chiên rán. Thay cơm trắng bằng cơm gạo lứt, ăn đồ luộc và thực hiện việc ăn nhạt. Mỗi ngày, MC Diệp Chi đều tự nấu cơm mang đi làm. Cuối cùng, sau 2 tuần tập luyện và ăn kiêng, nữ MC đã giảm được 5 kg. Xem thêm: viện thẩm mỹ Latin, nâng mũi, nâng mũi bọc sụn, nâng mũi bán cấu trúc, nâng mũi cấu trúc, thẩm mỹ mắt, khuôn mặt, thẩm mỹ khuôn mặt, ,bác sĩ Trịnh Quang Đại, nâng ngực đặt túi, nâng ngực chảy xệ, thu nhỏ ngực, xử lý núm vú tụt, nâng mông đặt túi, hút mỡ bụng

Nữ MC dành 1 tiếng để tập luyện thể dục tại nhà.

MC Diệp Chi thực hiện chế độ ăn kiêng, không ăn vặt để giảm cân.

Sau 2 tuần, MC Diệp Chi giảm được 5 kg. MC Diệp Chi không phải cái tên xa lạ với những khán giả truyền hình. Diệp Chi dẫn dắt nhiều chương trình khác nhau phải kể đến như: "Rung chuông vàng", "Đường lên đỉnh Olympia", "Điều ước thứ 7"... Hiện tại, nữ MC có cuộc sống hạnh phúc, bình yên bên con gái.

Xem thêm các thương hiệu mỹ phẩm locean, mỹ phẩm kosé, nước hoa tommy hilfiger, nước hoa calvin klein, nước hoa christian dior, nước hoa lancôme, mỹ phẩm scien sight, mỹ phẩm laneige, mỹ phẩm la roche-posay, mỹ phẩm ohui, mỹ phẩm sakura, mỹ phẩm vichy, mỹ phẩm shiseido, mỹ phẩm miss fairy, mỹ phẩm luna belle, mỹ phẩm vacci, mỹ phẩm angel madam đang khuyến mãi giá tốt đang giảm giá trên thị trường mỹ phẩm làm đẹp

Loài hoa mọc đầy bờ rào, xưa không ai thèm hái nay được hội chị em săn lùng, là bài thuốc giảm cân,

Trước đây, hoa râm bụt thường mọc ở bờ rào, không ai sử dụng, nhưng ngày nay được nhiều chị em săn lùng với mục đích làm đẹp.

Thời 8x, 9x lúc nhỏ chắc chắn nhiều người đã từng nhìn thấy những hàng rào hoa râm bụt, nhiều người còn hái hoa để hút nhụy cho ngọt.

Ngày nay, hoa râm bụt được trồng trong chậu, ở công viên rất nhiều. Vì dáng hoa giống như cái lọng che trên tượng Phật nên gọi là râm bụt. Trong Đông y, chúng có tên là xuyên can bì, phù tang, mộc cẩn. Cây râm bụt ưa sáng và ra nhiều hoa, màu sắc hoa rực rỡ, dễ trồng. Trong râm bụt có lượng lớn các chất nhầy, các alkaloid, flanoid và nhiều vitamin. Hoa râm bụt thường mọc ở bờ rào nhưng nay có tác dụng trong việc làm đẹp. Xem thêm: viện thẩm mỹ Latin, nâng mũi, nâng mũi bọc sụn, nâng mũi bán cấu trúc, nâng mũi cấu trúc, thẩm mỹ mắt, khuôn mặt, thẩm mỹ khuôn mặt, ,bác sĩ Trịnh Quang Đại, nâng ngực đặt túi, nâng ngực chảy xệ, thu nhỏ ngực, xử lý núm vú tụt, nâng mông đặt túi, hút mỡ bụng Tác dụng của hoa râm bụt Râm bụt được xem là vị thuốc giảm cân nhờ chất chống oxy hóa giúp chuyển hóa và thúc đẩy trao đổi chất. Râm bụt cũng giúp giảm hấp thu chất béo. Ngoài ra, uống nước hoa râm bụt cũng giúp cải thiện tinh thần giúp dễ ngủ, giảm cảm giác lo âu. Loài hoa này còn giúp mọc tóc thúc đẩy nang tóc phát triển tốt hơn. Để hoa râm bụt dễ uống bạn nên phơi khô và sao thơm sau đó hãm thành trà sẽ dễ uống hơn là hoa tươi. Bạn cũng có thể phối hợp râm bụt với lá trà để tạo hương vị thơm ngon dễ uống hơn là pha riêng hoa râm bụt. Đặc biệt râm bụt dùng tốt cho các trường hợp da mọc mụn nhọt, mụn mủ. Thế nên râm bụt ngày nay được nhiều chị em sử dụng làm trà uống để giảm béo, giúp ngủ ngon. Sau đó râm bụt còn dùng ngoài da để chữa mụn nhọt. Cách dưỡng da bằng hoa râm bụt: Có thể dùng tay tách cách hoa ra sau đó áp lên mặt nhằm mục đích cho chất nhờn trong hoa bám vào da. Bạn cũng có thể xay cánh hoa sau đó đắp lên mặt để tầm 20 phút rồi rửa lại bằng nước sạch. Hoặc cũng có thể nấu nước hoa râm bụt sau đó dùng để gội đầu, rửa mặt. Ngày nay nhiều nhà sản xuất có thu hái phơi sấy để bán hoa râm bụt khô. Tuy nhiên trước khi dùng loại hoa này bạn nên rửa sạch và chọn nơi cung cấp uy tín tránh tình trạng hoa bị ngâm tẩm nhiều thuốc bảo vệ thực vật.

Xem thêm các thương hiệu mỹ phẩm locean, mỹ phẩm kosé, nước hoa tommy hilfiger, nước hoa calvin klein, nước hoa christian dior, nước hoa lancôme, mỹ phẩm scien sight, mỹ phẩm laneige, mỹ phẩm la roche-posay, mỹ phẩm ohui, mỹ phẩm sakura, mỹ phẩm vichy, mỹ phẩm shiseido, mỹ phẩm miss fairy, mỹ phẩm luna belle, mỹ phẩm vacci, mỹ phẩm angel madam đang khuyến mãi giá tốt đang giảm giá trên thị trường mỹ phẩm làm đẹp

MY STYLE TUESDAY

Anable X Vogue • Styling: Chloé Moreau • Photography: Eve Simon

♥ Buy the look link