MC Diệp Chi bật mí cách giảm 5 kg trong vòng 2 tuần

Sau 2 tuần ăn chuẩn, tập chăm, MC Diệp Chi đã giảm được 5 kg.

MC Diệp Chi tự nhận mình là người thuộc team hảo ngọt, thích ăn quà vặt, cơ địa dễ tăng cân. Sau đợt cùng con đi du lịch ở Nhật Bản về, nữ diễn viên tá hỏa khi nặng 61 kg. Con gái của Diệp Chi cũng tăng cân sau chuyến đi cùng mẹ.

Do ăn uống không kiêng khem khi đi du lịch Nhật Bản, MC Diệp Chi và con gái bị tăng cân. Chính vì vậy, hai mẹ con Diệp Chi đã quyết tâm để giảm cân. MC Diệp Chi cho biết, mỗi ngày, cô và con gái sẽ tập thể dục tại nhà khoảng 1 tiếng theo hướng dẫn của PT. Bên cạnh đó, cô cũng thực hiện chế độ ăn nghiêm khắc, không ăn vặt, không ăn đồ chiên rán. Thay cơm trắng bằng cơm gạo lứt, ăn đồ luộc và thực hiện việc ăn nhạt. Mỗi ngày, MC Diệp Chi đều tự nấu cơm mang đi làm. Cuối cùng, sau 2 tuần tập luyện và ăn kiêng, nữ MC đã giảm được 5 kg. Xem thêm: viện thẩm mỹ Latin, nâng mũi, nâng mũi bọc sụn, nâng mũi bán cấu trúc, nâng mũi cấu trúc, thẩm mỹ mắt, khuôn mặt, thẩm mỹ khuôn mặt, ,bác sĩ Trịnh Quang Đại, nâng ngực đặt túi, nâng ngực chảy xệ, thu nhỏ ngực, xử lý núm vú tụt, nâng mông đặt túi, hút mỡ bụng

Nữ MC dành 1 tiếng để tập luyện thể dục tại nhà.

MC Diệp Chi thực hiện chế độ ăn kiêng, không ăn vặt để giảm cân.

Sau 2 tuần, MC Diệp Chi giảm được 5 kg. MC Diệp Chi không phải cái tên xa lạ với những khán giả truyền hình. Diệp Chi dẫn dắt nhiều chương trình khác nhau phải kể đến như: "Rung chuông vàng", "Đường lên đỉnh Olympia", "Điều ước thứ 7"... Hiện tại, nữ MC có cuộc sống hạnh phúc, bình yên bên con gái.

Xem thêm các thương hiệu mỹ phẩm locean, mỹ phẩm kosé, nước hoa tommy hilfiger, nước hoa calvin klein, nước hoa christian dior, nước hoa lancôme, mỹ phẩm scien sight, mỹ phẩm laneige, mỹ phẩm la roche-posay, mỹ phẩm ohui, mỹ phẩm sakura, mỹ phẩm vichy, mỹ phẩm shiseido, mỹ phẩm miss fairy, mỹ phẩm luna belle, mỹ phẩm vacci, mỹ phẩm angel madam đang khuyến mãi giá tốt đang giảm giá trên thị trường mỹ phẩm làm đẹp